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长痘处提示身体出问题 食疗穴压法战痘调健康

2011-04-03 19:01:24 作者:网文 浏览次数:0 网友评论 0
核心提示: 
  中医讲,身体的各个部位对应人体的五脏六腑和奇经八脉,皮肤就是五脏六腑的镜子,如果皮肤的不同部位长痘痘,并且持续了3个星期有红肿、化脓的问题,那很可能是对应的脏器出了问题。除了调整作息之外,也可针

 
  中医讲,身体的各个部位对应人体的五脏六腑和奇经八脉,皮肤就是五脏六腑的镜子,如果皮肤的不同部位长痘痘,并且持续了3个星期有红肿、化脓的问题,那很可能是对应的脏器出了问题。除了调整作息之外,也可针对问题按压穴道,方法是用大拇指或按摩棒,按住穴道后循顺时针方向,往下施力揉按,由轻到重,可反复多次。各穴道每次最少揉按20圈,每天3次,即可帮助缓解。

  头皮和发际长痘

  脾胃失调湿气重

  脾是主管水的运化的,如果脾功能下降,外来的水汽排不出去,体内的湿气积聚就会在头皮和发际线上长痘痘。

  薏米红豆粥

  薏米有消水肿、健脾益胃的作用。用薏米和红豆一起煮粥是除湿佳品。

  按摩承山穴 承山是名副其实的祛湿穴,在足太阳膀胱经上,膀胱经主全身阳气,按摩这个穴位可以增加体内阳气,促进体内湿气排出。

  承山穴在小腿肚子下方正中“人”字形肌肉正中,坚持每天睡觉前按摩这个穴位有祛湿效果。按时要轻柔,以酸胀为宜。

[作者:网文]
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