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宝贝餐桌: 清蒸西兰花  土豆山药肉丸

2013-01-06 21:01:42 作者:网文 浏览次数:0 网友评论 0

 
 
 
 
 
 
 
 

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  清蒸西兰花

  材料:西兰花,牛奶,盐和胡椒粉适量

  做法:西兰花切小块,沸水过一下,中火清蒸至柔软,起盘。淋上小碗热牛奶(牛奶加一点盐),最后根据口味撒适量胡椒粉就完成了。

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    土豆山药肉丸

  材料:土豆25克,山药25克,肉末100克,胡萝卜10克,香菇3朵,姜5克,盐、鸡粉、酱油适量

  做法:先将土豆、山药洗净后去皮蒸熟,压碎成泥;将胡萝卜、香菇、姜切成碎末备用,把肉末放盐、鸡粉、酱油调味备用;把土豆、山药泥,胡萝卜、香菇、姜碎末一起放到肉末里搅拌均匀,捏成小个丸子,上锅蒸熟即成。

[作者:网文]
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